Rehabilitering Hjärt- och kärlhälsa

När ska man börja ta hand om sitt hjärta? Helst innan det säger ifrån.

Hjärt-kärlsjukdom utvecklas sällan över en natt. Ofta finns signalerna där långt innan i form av högt blodtryck, övervikt, diabetes, stress eller andra riskfaktorer.

Samtidigt kan rätt stöd och kunskap göra stor skillnad – både för dig som vill återhämta dig efter sjukdom och för dig som vill förebygga framtida problem.

Information

Till vem riktar sig programmet?
Rehabilitering Hjärt- och kärlhälsa är ett diagnosrelaterat program som vänder sig till dig med någon form av hjärtsjukdom, eller dig som är i riskzonen för att utveckla hjärtsjukdom.

Vad är målet med programmet?
Målet med programmet är att få tillstånd en livsstilsförändring som leder till fortsatt välmående.

Programmets längd
3 veckor, februari och november – se kalendarium för datum

Anmälan
via info@svenska-re.se eller
genom att ringa 08-20 55 10.

Resebokning
Vi rekommenderar Sölvesborgs Resebyrå för bokning av resa och boende, info@sbgres.se, 0456-108 00.

Sefko Ramic

Ny livsstil gav långt arbetsliv
”Efter att jag hade varit på Svenska Re första gången sålde jag bilen och började cykla tre kilometer till jobbet. Jag köpte också gångstavar, promenerade mer och skaffade årskort på badhuset där det finns ett gym. Nu har jag gått i pension, men tack vare att jag har fått stöd att ta hand om min hälsa under de senaste 12 åren kunde jag jobba heltid som borroperatör på Sandvik fram till 65”, säger Sefko Ramic.

Om programmet

Rehabilitering Hjärt- och kärlhälsa är framtaget, dokumenterat och kvalitetssäkrat av en specialist inom området. Under två veckor finns hjärtspecialiserad sjukgymnast och hjärtläkare på plats. Träningen intensifieras då till flera pass per dag. Minst tre månader ska ha förflutit vid fall av infarkt eller hjärtoperation. Medicinska underlag som krävs:

Remiss med utförlig anamnes och status
Aktuell medicinlista
Aktuellt lipidstatus med totalkolesterol, LDL, HDL och triglyceridvärde
Arbets-EKG protokoll och utlåtande
Ekokardiografi-utlåtande

Ur innehållet:

Enskilda samtal med specialiserad sjukgymnast och hjärtläkare
Kartläggning av levnadsvanor
Gruppaktiviteter på land och i vatten
Workshops
Avspänningsövningar
Handlingsplan för att utveckla och behålla god hälsa
Stresshantering
Specifik teori kring hjärtsjukdom och riskfaktorer
Cykeltester
Möjlighet till digital förberedelse och uppföljning enligt avtal