MediYoga med Göran Boll 4-11 maj 2024

Välkommen till en vecka i San Agustin, Gran Canaria, på Svenska Res anläggning, där du får möjlighet att fokusera helt och fullt på din egen hälsa tillsammans med MediYogans grundare Göran Boll.

Den här veckan är för dig som vill få utrymme i ditt liv att fokusera på den egna hälsan, långt ifrån vardagen i en skön och avkopplande miljö. Oavsett om du är van yogautövare eller nybörjare kan du delta i Göran Bolls MediYoga,  som lägger grunden för ett långsiktigt välmående.

Under veckan hittar du lugnet inom dig själv samtidigt som du också:

  • tränar ditt fokus och fördjupar din medvetenhet
  • minskar stress och lär dig aktiv återhämtning
  • bygger styrka både fysiskt, mentalt och emotionellt för ett aktivt liv

Information

Programmets längd
1 vecka

Pris
5.000:-
I programmet ingår frukost, lunch och mellanmål.

Anmälan
via info@svenska-re.se eller genom att ringa 08-20 55 10.

Resa och boende
Bokar du själv. Vill du ha hjälp med detta rekommenderar vi Sölvesborgs Resebyrå 0456-10800 eller info@sbgres.se. Boka transfer med researrangören eller ta flygbuss till San Agustin, 20 minuters resa från flygplatsen.

Programblad för nedladdning och utskrift
Medi-yoga.pdf

Göran Boll

Internationellt diplomerad yoga- och meditationslärare, internationellt certifierad yogaterapeut, föreläsare, skapare av yogaformen MediYoga, grundare av MediYoga Institutet, som utbildat flera tusen instruktörer inom vården, i Sverige, i övriga Skandinavien och i USA. Göran Boll har även medverkat i mer än 90 % av all forskning på yoga i Sverige sedan 1998.

MediYoga är en mjuk svenskutvecklad yogaform som idag används på sjukhus och vårdcentraler över hela Skandinavien.

  • MediYoga två pass/dag – där vi testar olika yogapass som ingått i svensk forskning som kunnat påvisa tydliga effekter på bland annat ryggsmärta, sömnstörningar, högt blodtryck och oro
  • Fokussamtal på temat yoga som terapi, medicin och läkning. Bokas separat, extra kostnad tillkommer
  • Vattengymnastik, simning och vattenjogging i våra uppvärmda saltvattenpooler
  • Möjlighet att delta i Yinyoga och Qigong
  • Tillgång till spinningcyklar, gym och gångstavar för självträning
  • Möjlighet att delta i strandvandring längs Maspalomas sanddyner (halvdag, 10 km)

Svenska Re är certifierade enligt ISO 9001: 2015, vilket innebär att vi har ett kvalitetsledningssystem där samtliga processer och rutiner är noggrant utformade och kvalitetstestade enligt internationell standard.

STOCKHOLM

Artillerigatan 6
114 51 Stockholm

GRAN CANARIA

Rocas Rojas
35100 San Agustín
Gran Canaria, Spanien

KONTAKTA OSS

Telefon
08-20 55 10

E-post
info@svenska-re.se

Uppdatera cookieinställningar

© Svenska Re 2023