Under livet kan saker inträffa som hindrar oss från att arbeta och ha en meningsfull fritid. Det kan vara allt från förslitningsskador, olyckor, utmattningssyndrom eller kroniska sjukdomar. En god rehabilitering kortar sjukskrivningstider och ger hållbara resultat. Alla våra program är utformade enligt vetenskaplig evidens och uppdateras regelbundet utifrån de senaste rönen. Deltagarens hälsotillstånd utvärderas i början och i slutet av vistelsen. Vi erbjuder även en personligt utformad handlingsplan med uppföljning när deltagaren kommit hem.

Rehabilitering Hjärta vänder sig till personer som har eller befinner sig i riskzonen för att utveckla hjärtsjukdom. Under träningsveckorna finns hjärtspecialiserad sjukgymnast och hjärtläkare på plats för att deltagaren ska kunna träna på ett tryggt sätt.

Programmet är framtaget, dokumenterat och kvalitetssäkrat av kardiolog Lars Svennberg, verksam i region Gävleborg, tillsammans med kardiolog Anna Freyschuss och Agneta Ståhle professor i sjukgymnastik, båda verksamma vid Karolinska Institutet.

Rehabilitering Psykisk Hälsa vänder sig till personer med utmattningssyndrom eller stressrelaterad psykisk ohälsa. Programmet syftar till att deltagaren ska återfå hälsa och få med sig vanor och strategier för att återgå till arbete och förebygga sjukdom i framtiden. I en studie, som genomfördes tillsammans med Karolinska Institutet, framgick att vårt program med fokuserad rehabilitering under tre veckor på Gran Canaria är mer effektivt än motsvarande insatser i Sverige.

Rehabilitering Psoriasis är utformat efter de nationella riktlinjerna för psoriasisvård. Varje deltagare får ett individuellt anpassat program som syftar till en långvarig förbättring. Programmet innehåller solning, träning på land och i saltvattenbassäng – och även möjlighet till samtal med psykolog. För att snabbt kunna verifiera resultat utvärderas deltagarens status vid programmets start och slut. Det säkrar även att annan vårdpersonal kan följa upp behandlingens effekt på hemmaplan.

Läs mer om riktlinjer för psoriasisvård

Enligt Reumatikerförbundet är fysisk träning kombinerat med vila och återhämtning den mest effektiva behandlingsformen för personer med Ankyloserande spondylit (AS/Bechterew). I vårt program varvas fysisk aktivitet med återhämtning, samtal och teori. Deltagaren får även kunskap om hur man lever med en kronisk sjukdom. Allt för att ge deltagaren optimala förutsättningar för att förbättra och behålla arbetskapacitet och hälsa.

Trygg att röra sig
I enlighet med evidens kring pulshöjande träning har vi på Svenska Re sedan flera år konditionspass i grupp med högintensiva intervaller. Där stimuleras deltagarna utifrån sina förutsättningar att tänja något på sina gränser och kan vänja sig vid den typen av träning på ett tryggt sätt. För deltagaren blir det sedan lättare att få med inslag av högre intensitet i sin vardagsträning. Utifrån samma tankesätt vill vi bidra till att deltagare med långvarig smärta ska känna sig trygga att våga röra sig och gradvis återuppta viktiga aktiviteter de kanske fasat ut, säger Henrik Marting som arbetar som sjukgymnast.