Daniel Berglind, docent i folkhälsovetenskap vid Karolinska Institutet, var med på Svenska Res årsstämma och guidade oss genom den senaste forskningen kring styrketräningens och kostens betydelse för fysisk och psykisk hälsa.
Se här hans föreläsning och ta del av evidensbaserade råd och konkreta verktyg för att bygga en hållbar och stark kropp, förebygga ohälsa samt främja ett livslångt välmående.
Svenska Re är certifierade enligt ISO 9001: 2015, vilket innebär att vi har ett kvalitetsledningssystem där samtliga processer och rutiner är noggrant utformade och kvalitetstestade enligt internationell standard.
STOCKHOLM
Götgatan 78
118 30 Stockholm
GRAN CANARIA
Rocas Rojas
35100 San Agustín
Gran Canaria, Spanien