“Jag kom till Svenska Re med långvariga problem i rygg och knä som hade påverkat hela mitt liv – både fysiskt och mentalt. Smärtan hade begränsat min träning, min sömn och min energi, och varje försök att komma igång på egen hand gjorde snarare saken värre. Redan från start upplevde jag en enorm trygghet i kompetensen hos personalen. Mitt akuta ryggskott togs om hand direkt, vilket gjorde att jag snabbt kunde delta fullt ut i programmet.
Upplägget var genomtänkt och hållbart, med en perfekt balans mellan olika typer av pass som gav kroppen tid att återhämta sig. För varje vecka kände jag hur både kroppen och huvudet blev starkare, och träningsglädjen kom tillbaka på ett sätt jag inte känt på flera år.
Den största överraskningen var kosten. Jag hade aldrig varit en frukostperson och var skeptisk till frön och nötter – men vilken aha-upplevelse det blev. Under hela vistelsen var jag mätt, fri från sötsug och kände ett lugn i kroppen som jag inte upplevt tidigare. Hemma har jag fortsatt med förändringarna och slutat småäta på kvällarna, gått ner i vikt och fått en helt ny relation till mat.”
Jörgen Andersson
Svenska Re är certifierade enligt ISO 9001: 2015, vilket innebär att vi har ett kvalitetsledningssystem där samtliga processer och rutiner är noggrant utformade och kvalitetstestade enligt internationell standard.
STOCKHOLM
c/o Vasakronan Arena
Götgatan 78
118 30 Stockholm
GRAN CANARIA
Rocas Rojas
35100 San Agustín
Gran Canaria, Spanien