Rehabilitering Psykisk hälsa

Stress kan leda till smärta i både kropp och själ. Att koncentrera sig på den egna rehabiliteringen, långt från vardagen i ett behagligt klimat, möjliggör en snabbare återhämtning och ett långsiktigt välmående. Vårt program Rehabilitering Psykisk hälsa omfattar samtliga steg för att komma tillbaka till arbetslivet.

Information

Till vem riktar sig programmet?
Rehabilitering Psykisk hälsa vänder sig till personer med någon form av arbetsrelaterad stressdiagnos. Det kan röra sig om utmattningssyndrom, depression eller ångest.

Vad är målet med programmet?
Målet med programmet är dels att förebygga sjukdom och sjukskrivningar, dels att kunna återgå i arbete efter en sjukdomsperiod.

Programmets längd
3 veckor, augusti-juni. Se kalendarium för datum.

Anmälan
via info@svenska-re.se eller
genom att ringa 08-20 55 10.

Resebokning
Vi rekommenderar Sölvesborgs Resebyrå för bokning av resa och boende, info@sbgres.se, 0456-108 00.

Programblad för nedladdning och utskrift
Rehabilitering Psykisk hälsa 

Monica Hansen Eidenstedt

Vi strävar efter balans som håller i det långa loppet
”Här på Svenska Re ges jag möjlighet att stötta deltagare att plocka fram sin inre motivation som underlättar beteendeförändringar som är hjälpsamma över tid. Ett mycket vanligt men nog så viktigt tema rör återhämtning. Att hitta varierande sätt att återhämta kropp och huvud dagligen är hjälpsamt för hälsan på sikt. På Svenska Re finns ett helt smörgåsbord av aktiviteter att botanisera i och upptäcka!”, säger Monica Hansen Eidenstedt som arbetar som legitimerad psykolog och som flyttade till Gran Canaria med sin familj 2023.

Om programmet

Rehabilitering Psykisk hälsa är framtaget, dokumenterat och kvalitetssäkrat av en specialist inom området. Deltagaren bör ha påbörjat sin väg tillbaka efter en sjukdomsperiod, eller helst ännu inte blivit sjuk. För att snabbt kunna verifiera resultat, och för att behandlingens effekt ska kunna följas upp av andra aktörer på hemmaplan, utförs vetenskapliga mätningar vid programmets start och slut.

Ur innehållet:

  • Individuell vägledning
  • Kartläggning av levnadsvanor
  • Gruppaktiviteter på land och i vatten
  • Workshops
  • Avspänningsövningar
  • Handlingsplan för att utveckla och behålla god hälsa
  • Gruppdiskussion
  • Enskilda samtal
  • Stresshantering
  • Motivation
  • Värderingar
  • Medveten närvaro
  • Livsstil
  • Möjlighet till digital förberedelse och uppföljning enligt avtal

Svenska Re är certifierade enligt ISO 9001: 2015, vilket innebär att vi har ett kvalitetsledningssystem där samtliga processer och rutiner är noggrant utformade och kvalitetstestade enligt internationell standard.

STOCKHOLM

Magnus Ladulåsgatan 1
118 65 Stockholm

GRAN CANARIA

Rocas Rojas
35100 San Agustín
Gran Canaria, Spanien

KONTAKTA OSS

Telefon
08-20 55 10

E-post
info@svenska-re.se

Uppdatera cookieinställningar

© Svenska Re 2023