Allmänna programmet

Allmänna programmet är vårt basprogram och därmed inte inriktat på någon specifik diagnos. Deltagaren får sitt program utformat efter sitt eget individuella behov, oavsett om han eller hon lider av någon typ av smärtproblematik eller har en diagnostiserad sjukdom.

Information

Till vem riktar sig programmet?
Allmänna programmet vänder sig till personer som har:
– besvär med smärta
– belastningsskada
– muskel- eller ledrelaterad sjukdom
– en neurologisk diagnos
– genomgått kirurgiska ingrepp och/eller cytostatikabehandling
– behov av rehabilitering efter fraktur
– en diagnostiserad sjukdom där intensiv rehabiliteringsperiod är befogad

Vad är målet med programmet?
Målet med allmänna programmet är att stärka den egna förmågan till att utveckla sin hälsa och arbetskapacitet.

Programmets längd
3 veckor, start varje torsdag under augusti-juni

Anmälan
via info@svenska-re.se eller genom att ringa 08-20 55 10.

Resebokning
Vi rekommenderar Sölvesborgs Resebyrå för bokning av resa och boende, info@sbgres.se, 0456-108 00.

Programblad för nedladdning och utskrift
Allmänna programmet

Christian Lagerby

Jag har fått chansen att bearbeta det som hände
”När jag fick möjligheten att åka på rehabilitering tänkte jag: wow, vilken chans! Jag tränade redan på egen hand och insåg att hjärnan mådde bra av det, och jag bestämde mig för att göra det absolut mesta av vistelsen på Svenska Re. Förutom att jag har fått testa nytt inom både fysisk träning och avslappning, så har jag också fått tillfälle att prata och bearbeta det som hände. Jag möttes av professionalism, glädje och ett öppet och tillmötesgående sätt från alla i personalen”, säger Christian Lagerby.

Om programmet

Parallellt med det individuella innehållet följer programmet en röd tråd med teori, utbildning, grupparbete, reflektion, samtal och fysiska aktiviteter. Deltagaren motiveras att aktivt ta ansvar för sin hälsa och arbetskapacitet, vilket är en viktig förutsättning för ett hållbart resultat. För att snabbt kunna verifiera resultat, och för att behandlingens effekt ska kunna följas upp av andra aktörer på hemmaplan, utförs vetenskapliga mätningar vid programmets start och slut.

Ur innehållet
  • Individuell vägledning
  • Hälsoprofilbedömning
  • Gruppaktiviteter på land och i vatten
  • Workshops
  • Avspänningsövningar
  • Handlingsplan för att utveckla och behålla god hälsa
  • Individuellt utformat träningsprogram
  • Smärta och smärthantering
  • Hållbar arbetsförmåga
Kontakta oss